自分のことを一番わかってあげられるのは、やっぱり自分しかいない。 今回は、自分自身のメンタルの調子を計る方法を知っているのは大事だなっていうはなしです。 自分のことをどうやって知るか ぼくの場合 自分のバロメーターを知っておくと、自分で気がつ…